「Ｔｏ－Ｄｏリストからアウトカムリストに変える」

Ｔｏ－Ｄｏリストとは、何をしなくてはならないか？の

リストですよね。

Ｔｏ－Ｄｏリストは、いつも緊急で重要なことに

フォーカスさせます。

そして、緊急なことを重要なことと思わせます。

～をしなくてはならない、～をやるべきだ

という考え方は、プレッシャーを与え

ストレスを感じるようになります。

それに対し、アウトカムリストは、何を実現したいか？の

リストになります。

やるべきことの先にある自分が本当に得たい結果に

常に意識を向けさせ、重要なことは何かを

思い起こさせてくれます。

得たい結果を考えるとワクワクしてきて

感情にスイッチが入ります。

日々仕事の中で

「何をしなくてはならないか？」から

その先にある「何を実現したいか？」に

フォーカスを変えてください。

それが自分の最高の状態を引き出す引き金に

なります。

常に自分自身との会議の中で

「何を実現したいか？」に意識を持つと

感情にスイッチが入り、タフな行動が出来るように

なります。実践者になります。