「継続する力、心のスタミナを鍛える」

◆今回のテーマ
「継続する力、心のスタミナを鍛える」

やると決めたことを継続して実践するって

大変ですよね。

トレーニング、ダイエット、禁煙など

中々続かないものです。

物事が続かない理由に、そもそも「しようと思ってない」

というのがあげられます。

「本気でやろう」と思っていない、「絶対にやりきる！」

という覚悟が定まっていないのです。

もし、続かない、続けられないと思ったら、

原点に返り、「何のためにやるのか？」と

自分自身に問いかけ感情にスイッチを入れなおす

必要があります。

そして、やる事が習慣的になると、

「やらないと気持ち悪い」という感情になり、

頑張らなくても自然にできるようになります。

継続する力がついてくると、

心が強くなり発揮脳力が増していきます。

心のスタミナがついてくると

安定して活躍が出来るようになります。

続けることが心にスタミナをつけることになり、

自分にとってプラスになることを、

しっかり心に留めておきましょう。

継続力がつき、心のスタミナが強化されると、

サバイバル力がつき、どんな世界でも活躍できると

私は思っています。

成功の有無は、能力の差ではなく

「継続力の差」なのです。

今後も継続する力、心のスタミナを鍛えて

いきたいと思います。