プラトーになってない？

まいど整体師Ｓです
ガンガンやってある程度まで結果でるけど
その後、なかなか伸び悩むってありますよね

 
治療現場でも、整体院経営でも・・

トレーニングの理論で【プラトー】って言葉があります

従来うまく機能向上させていたトレーニングメニューをこなしても

筋肉などの発達や機能向上がしなくなる状態の事を言います

どんなにハードなトレーニングであっても
その状態に陥ると、進化しなくなるのです

そんなプラトーな状態

「停滞」「限界」とも呼ばれるんですが

 
その突破法はやはりトレーニングの多様性や

丸っきり違うトレーニングを行う事なのです

 
ただ、その多様性や従来と違うトレーニングが
はたして良い結果を生むとは限らないのですが

 
それでも、従来の物をどんなにハードにこなしても
変わらない状況をプラトーと呼びます

●今まで良くなっていた方法が止まってしまった
●広告を出していたが、集客がいつも同じ、コストを上げても同じ

 
ってな場合は、やはり従来と違う方法をトライアンドエラーで
良い結果を出すものを探すしかないのです

あなたの今の状態はどんな状態ですか？
うまく進んでいればＯＫ

 
停滞気味な時、プラトーでないか状況を見直してみてはいかがでしょうか

PS・・・そんなときの為の仕事の数値化ですよ（過去記事を参照ください）